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60€/SEANCE

californien

Ses bienfaits

Le massage californien est un massage holistique de détente et de relaxation. Il est destiné à toute personne soucieuse d’améliorer sa santé et son bien-être physique et psychique.

Ses nombreux effets positifs :

Sur la structure et la posture du corps :

  • soulage le mal de dos,
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques,
  • aide au relâchement des tensions,
  • améliore la mobilité articulaire,
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements.

Sur le fonctionnement de tout l’organisme :

  • apaise et calme,
  • soulage la douleur
  • améliore le sommeil,
  • augmente la capacité respiratoire,
  • améliore la digestion et réduit la constipation,
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique,
  • améliore la santé de la peau.

Sur les plans sensoriel et psychomoteur :

  • augmente la conscience de son corps,
  • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions,
  • favorise une plus grande circulation de l’énergie.

Sur les plans psychologique et émotionnel :

  • accroît la conscience de ses émotions,
  • augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle,
  • contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress. Source Wikipédia

Comment la séance se passe-t-elle?

Le massage californien se pratique dénudé (ou en sous- vêtements), avec une huile de massage neutre bio, sur un matelas au sol.
Durant 1h, le praticien produit successivement des mouvements fluides et enrobants, d’effleurage, de pression glissée, de pétrissage de friction ainsi que de grands moments d’harmonisation de tout le corps. Ces différents rythmes permettent le lâcher-prise et la relaxation du corps et de l’esprit.
L’enchaînement de massage est adapté en fonction de vos zones de tension ou de relâchement. Les zones sexuelles ne sont pas massées.