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50€/SEANCE

reflexologie

Ses bienfaits

La réflexologie plantaire ou palmaire est un massage des pieds ou des mains. Basée sur la médecine chinoise, le principe est que dans la plante des pieds ou la paume de la main se retrouve la cartographie de l’abdomen. En massant ces zones, le praticien peut via le pied ou la main atteindre des glandes comme le pancrés, les reins ou la rate, inaccessibles en temps normal. Le but est d’amener progressivement la détente pour soulager les zones réflexes situées dans les pieds et représentant nos organes. Sur la surface des deux pieds (face plantaire, dorsale, externe et interne), des deux mains aussi, se trouve représentée la totalité du corps par zones. Les masser permet de prévenir et traiter des troubles chroniques et aigus.

Ses nombreux effets positifs :

  • Détente et relaxation profonde
  • Amélioration de l’humeur, de la dépression
  • Addictions (tabagisme,…)
  • Activation de la circulation sanguine
  • Meilleure circulation du système lymphatique
  • Libération d’endorphines (bien-être) et ocytocines (anti-douleur)
  • Détente musculaire
  • Equilibre du cycle du sommeil
  • Soulagement de maux de dos et autres tensions musculaires
  • Amélioration de l’état psychique et émotionnel

Comment la séance se passe-t-elle?

Une séance dure 1h. Pour un meilleur confort, la personne est allongée confortablement (couverture, coussins,…). Le praticien effectue d’abord un massage relaxant des pieds. Ensuite, après détection de certaines tensions, il pratique un massage plus en profondeur destiné à dissoudre les tensions petit à petit à l’aide de pressions des doigts.

Un point réflexe très douloureux représente un organe en hyperfonctionnement ; il est massé de l’intérieur vers l’extérieur de la zone, ce qui a pour effet de calmer l’organe. Le reste du temps, il est pratiqué un massage des points réflexes de l’extérieur vers intérieur de la zone, ce qui a pour effet d’activer les organes.

Les séances sont réparties selon les souhaits de chacun et le plus souvent on s’accorde sur une fréquence moyenne d’une séance par mois.